Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Đối với trẻ sơ sinh hệ xương phát triển rất nhanh và rất dễ bị biến dạng nếu tư thế ngủ, bế không phù hợp và dinh dưỡng không đầy đủ, thiếu can xi và một số dưỡng chất có thể dẫn đến còi xương
Rất nhiều bậc phụ huynh băn khoăn và đặt ra nhiều câu hỏi, vậy ở giai đoạn đầu của trẻ nhỏ việc nằm đệm có thích hợp không? Có ảnh hưởng đến hệ xương của trẻ không và loại đệm nào là phù hợp nhất?
Theo các chuyên gia về sức khỏe, trẻ trong giai đoạn sơ sinh cho đến 4 tháng tuổi, thường nằm yên một tư thế. Nếu trong vài giờ đồng hồ chúng ta đặt bé nằm yên một tư thế nhất định và ko chú ý trở mình cho bé thì rất có thể ảnh hưởng không tốt đến xương của trẻ, dễ gây ra biến dạng.
Nhiều ông bố bà mẹ bất chấp cảnh báo về nguy cơ tử vong khi sử dụng những bộ gối, đệm mềm cho trẻ. Họ nghĩ rằng hệ xương của bé còn non nớt nếu nằm đệm mềm sẽ tốt, bé sẽ không bị đau và giúp trẻ ngủ ngon hơn. Nhưng thực tế khoa học chứng minh thì ngược lại, đệm quá mềm sẽ dẫn đến trẻ có thể bị gù, cong vẹo cột sống, hạn chế phát triển chiều cao sau này của trẻ…
Hơn nữa, nếu các bậc phụ huynh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé rất là cao, có thể gây ra viêm da, mần ngứa, dị ứng, viêm mũi viêm họng ở trẻ nhỏ. Tốt nhất các bạn nên mua ở những siêu thị, đại lý chăn ga gối đệm chính hãng lớn như 113 Nguyễn Trãi, 1B Trường Chinh, 63 Trường Chinh, 170 Cầu Giấy…
Trong giai đoạn trẻ tập lẫy, tập bò nếu sử dụng đệm quá mềm sẽ cản trở quá trình vận động tự nhiên của trẻ. Trong khi ngủ trẻ rất hay cựa mình, nếu nằm trên đệm mềm khả năng bị chăn trùm kín là rất cao, nếu không phát hiện kịp thời có thể gây tử vong ở trẻ

Ba mẹ hãy chọn cho con mình một chiếc đệm có độ cứng vừa phải, không cứng quá cũng không mềm quá, giúp cho hệ xương của trẻ được phát triển toàn diện Bên cạnh việc lựa chọn đệm phù hợp thì việc lựa chọn gối cho trẻ cũng rất quan trọng. Ở trẻ nhỏ, xương đầu vẫn còn rất mềm nên dễ bị biến dạng như bị chứng bẹp đầu, xương đầu bị méo khi bé nằm gối quá lâu với một tư thế nhất định. Hãy cho trẻ gối đầu bằng khăn mềm cao khoảng 1mm hoặc để bé nằm trên một chiếc nệm vừa đủ êm. 
Nên chọn loại gối phù hợp để bé có được giấc ngủ ngon. Một chiếc gối êm ái sẽ giúp mạch máu chạy dọc cột sống lên nuôi não và tránh được các nguy cơ biến dạng xương sống, khó thở hay vẹo cột sống. Gối ngủ của trẻ không nên quá rộng, chỉ vừa đủ đầu để tránh gây ngạt thở cho trẻ. Tuyệt đối không nên chọn những chiếc gối quá cao hay quá thấp vì sẽ gây tác động đến hệ hô hấp và quá trình tuần hoàn máu ở cổ khiến trẻ khó ngủ. Chất liệu của ruột gối cũng nên là chất liệu mềm mại, nhẹ, thoáng và khô để tiện cho vệc vệ sinh vì trẻ nhỏ thường đổ nhiều mồ hôi trong khi ngủ.
Chúc các mẹ chọn mua và sử dụng gối, đệm hiệu quả cho bé yêu.